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　　虽(suī(👉) )然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显(🏻)著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑(💔)5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的(de )挑战(🏊)，要求跑者在数小时内保持稳(wěn )定的运动状态(🔸)，需要更高的耐力储备和体力支持。相对(duì )于马(🍂)拉松来说，长跑赛程较短，对(duì )跑者的体能要求(🔬)较低。所以，能长(zhǎng )跑并不意味着能跑马拉松。

　(🐲)　图为江西余干站，余干(gàn )站派出所民警在车(🕗)站检票口执勤，确保旅(😻)客安全出行。潘阳峰 摄

　　记者来到珠海机场(🐜)时，看到一批来(lái )自江西上饶的旅客飞抵。这个(😩)旅行团通过珠海机场与香(xiāng )港国际机场联合(🍠)打造的“经珠港飞(fēi )”客运项目，落地珠海后，经港(🤗)珠(zhū )澳大桥前往香港国际机场，再飞往泰国曼(🗓)谷。

　　北京(jīng )的陈橙(化名)是一名线上心理咨(🥓)询师(shī )，她告诉中国之声，一次偶然的机(jī )会，她在咨询过程中了解到(🚯)了客户的养老焦虑，“这名客户年纪比较大，儿女(🛶)不在身边，他可能也想去分担一些儿女的养老(🍃)(lǎo )压力。他偶然提到了行业里有类似(sì )于养老(🐄)规划顾问。我本身也想在老人的心理健康领域(🎖)深(shēn )度发展，就去了解一下养老规划师(shī )这个(👰)职位”

　　有严重膝关节炎或(huò )有急性关节损伤的人。人跑步时，关节(🎽)承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节(🎡)(jiē )半月板损伤患者在长跑过程中，病(bìng )变部位(🤢)会反复受到刺激，这会阻碍(ài )病情恢复，甚至加(🏧)重病情。

　　荔枝园来了“AI管家”

　　“娘惹的季风(🔲)持续吹拂着这座拥(yōng )有600多年历史的侨村，使其(⛩)焕发出新(xīn )的生机与活力。”晋江市新塘街道党工委书记庄晓芳告诉(🍐)记者，自2022年起，梧林每年举办“南洋文化月”“娘惹文(⏭)化季”主题(tí )活动，通过丰富多元的内容、灵活(🚺)(huó )多样的展现形式以及对南洋文化的精准诠(🎮)释，打造中国(guó )首个“娘惹文化体验村”。