朴妮娜

　　(🦃)9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物(🌫)。

　　“运(yùn )动是良(liáng )药(🚺)”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计(🚯)研究显示，经常锻炼的(Ⓜ)人，细胞免疫功能明显优于那些不运动(dòng )的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也(🔝)更不容易生病。

　　其(🆑)实是在损耗气血运行

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当日(rì )，云南(nán )省临沧(cāng )市(⛵)沧源佤族自治县举行(🍬)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地(🥟)传统文化和多彩民族(🦆)风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴(xián ) 摄

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　中医有一个(🎤)有名的补血方——当(😼)归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活(huó )血，黄(huáng )芪益气(qì )以(🛐)生血，适用于气血两虚(🔹)的人群。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(⏩)畔的神黄豆花迎来盛(📥)花期，一团团(tuán )、一簇(🐷)(cù )簇粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(⛵)境，随风摇曳。“五一”假期(💉)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄(🖇)豆花吸引市民游客打(🍡)卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立(🍼)60周年(nián )庆祝大(dà )会30日(🐿)举(jǔ )行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这(💢)一重要时刻。全国人大(📖)民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝(zhù )贺团对(duì )西盟佤(wǎ )族自治县成(🏓)立60周年表达祝贺。