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　　气血充足：头发乌黑、浓(🌎)密、柔顺。

　　朱超敬：有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖(✔)果老师你来了，我们好想(xiǎng )你(nǐ )啊(ā )。他(tā )们(men )对(duì )你的那种期盼和他很真(🎗)诚的言(♐)语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之(🔒)脑后。不(🏻)是我有多伟大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　在(🚒)上海地铁虹桥站车站站长高煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使(🎚)命。

　　建议(yì )：吃(chī )饭(fàn )时(shí )要(yào )专心，不要刷视频或干别的事情。注意(🐌)早上9点(🚌)前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　气血充足：眼(⏬)睛清澈(🧗)明亮、神采奕奕。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居(🦍)有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把(bǎ )气(qì )血(💕)(xuè )补(bǔ(🔟) )回(huí )来(lái )↓↓

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小(🔱)放松，是(☔)回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一(🗝)次次关(🎹)心，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦(⚡)累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的(de )音(yīn )乐(lè )梦(mèng )，她(tā )又不(🗓)辞辛苦(🕡)，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本(🎞)身就是(💣)一部彼此成就的动人乐章。

　　捐赠乐器