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　　旅客在昆明机场口岸(àn )排队候检。昆明边检(🎧)站 供图

　　气血不足：眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝，经常(🛰)眼(🛳)干眼涩、两眼呆滞。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的(😘)食物，容易损伤(shāng )脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　2 熬(🛅)夜(yè )玩手机

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中(📰)华(🏾)民族一家亲”篝火狂欢(huān )活动等系列县庆活动，全方位展示(👲)60年来经济社会发(fā )展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但(🈹)也(yě )有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去(qù(🍎) )面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多(duō )人疑惑：运动(🦄)究竟是延缓衰老的“良方”，还是过(guò )度消耗体力、加速衰老(🛎)的(🆗)“催(cuī )化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　朱(😼)超敬：他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱(ài )他们的同时(🥏)，其实他们真的是很爱你。有时候我换(huàn )个水杯，或者戴了个(🧐)首饰，这些细节，其实我都不(bú )太注意，但是每次来了之后，他们(🌧)一下就能看到。我感觉他们对我的观察，特别(bié )仔细，其实他(♟)并(💃)不是在观察你，而是他在用心爱你(nǐ )。

　　5 坚持运动的人，骨(➗)骼关节更好

　　建议：吃(chī )饭时要专心，不要刷视频或干别(📈)的事情。注意早上(shàng )9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利(🔅)于(🥞)养气(qì )血。