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　　进入(rù(♋) )立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中(🛺)午适当午睡，以助消除(chú )疲劳，养足心气(🚰)；日常应尽量保持心态平(píng )和、精神(⛎)放松，静养身心(xīn )才能更好地养护心气。

　　隆德县有“中(zhōng )国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(🍈)民间绘画画乡(xiāng )”“中国社火文化之乡”之(🌡)称，拥有杨氏(shì )泥塑、高台马社火、魏(🕧)氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间(🎡)绘画(huà )、剪纸、刺绣等11项自治区级非(🎑)遗代表性项(xiàng )目，是非物质文化遗产大(🔢)(dà )县。

　　“天水一带在北朝到隋唐时期曾(céng )归属陇西郡，与麴庆陇西麴氏后人的身份(fèn )相契合，这进一步(🤗)证实了(le )麴庆墓石棺床的制作风格源自(👋)陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映(🔛)照出当时东西方文化之充分交流、互(🚛)鉴与融合。

　　甜瓜：立夏时节的清爽(🍊)(shuǎng )甜香

　　近日，“五四”青年节来临之际(👠)，由云南师范大学师生自(zì )编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出(chū )院校舞台，在昆明市呈贡(gòng )区文体活(📐)动中心面向省内各行业青年连演(yǎn )6场(🧜)，吸引6000余人观看。

　　“报名热度远远超过(🚣)我们想象。”共青团(tuán )新绛县委副书记崔(🆔)绛燕介绍，志愿者招募(mù )令于4月25日发布(💼)后，报名者多达1552人，最终择优筛选出400人。

　(🗼)　有着温(wēn )润气候和肥沃土壤的浙江(➿)，是枇杷的著名(míng )产地。像杭州的塘栖枇杷(pá )、湖州的青种枇杷等(🐠)都享有盛誉。这些地(dì )方的枇杷果大、(📆)肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口(⛴)，口齿留(liú )香，是立夏时节不可错过的时(🔙)令美食。

　　在老巷子景区内，游客杨嘉(🚌)远举起手机记录下了景区门头、城墙(🚑)(qiáng )等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品(💕)就(jiù )觉得大气古朴又精致细腻(nì )，了解过后才知道，这些都是隆德本土的(de )非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将(💁)文化元素与景观相结合的形式，让(ràng )我(🕌)直观感受到了非遗的魅力。”