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　　立夏过后(hò(🌐)u )，天气转暖，温(wēn )度逐渐升高，阳(yáng )气渐(🏬)旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(🗡)疫(yì )力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气(🀄)(qì )如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方(💈)子请收好。

　　以低脂、易消化、富(🚎)含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润(rùn )祛(🦑)湿的食物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏(🧥)米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　可以自(zì )动(🐿)跟随、语音交(jiāo )互，还能适配农(nóng )田(🚝)里各种复杂场景和地形，在这个智能小车搭子的配(🌪)合下，不太熟悉农活儿的记者，也变成(🎷)了采摘能(néng )手。

　　从千年(nián )小渔村摇身一变(biàn )，成(🌀)为如今的国(guó )家级旅游休闲街区，云(📐)南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有(🚽)着农民画社的人情，苍洱(ěr )风光的震(🚽)撼……还有更多的人间(jiān )烟火，只等(🥏)您来到这里，自己去细细品味。

　　4月27日，第43届香港电(🐏)影金像奖颁奖典礼在香港文化中心(📔)(xīn )举行。图为凭借(jiè )《爸爸》获“最(zuì )佳男主角”提名的刘(💴)青云亮相红毯。　中新社记者 侯宇 摄(🕌)

　　另据辽阳市卫健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分(🚿)许，辽阳(yáng )市中心医院接到(dào )急救电(🛹)话，第一(yī )时间调派救护车辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全力救治，3名伤者(💞)均神志清醒，生命(mìng )体征平稳。

　　奥(🈯)斯卡记者 陆祁(qí )国

　　多食酸甘的食物，以助肝养(🐘)胃、养心安神，如莲子、百合、玉米(⛹)、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；