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　　严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先(🔏)，操作者(💿)用手部(🚪)虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(zhe )，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着(zhe )颈部两侧肌肉向下，做太极(🎞)圆按揉(🔦)10到15次。然(🔧)后(hòu )，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指(💠)用“锤(chuí(😃) )击法”在(🥕)患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì )，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　游(yóu )客 欧阳女士：很有设计感，有很多年轻的元素(💧)(sù )，非常(🏩)(cháng )时尚(🚸)。

　　不只是老厂房焕发新生，在内蒙古(gǔ )鄂尔多斯，老矿区被改造成生态园，还开设了(le )工业研学，可以探秘露天煤矿，走近智能矿山(shā(🔚)n )产线，从(🅱)“黑色煤(🎴)海”向绿(🏘)色转型。

　　银发(fā )列车体验山河慢旅

　　“永川高新区重庆腾瑞(ruì )智能科技有限公司，有两家单位入企检查时段接近，疑似存在多(💜)头检查(🤔)加重企(🚐)业负担问题。”

　　今年开始，她还向周边农户免费分发地瓜苗和(hé )鹅苗，以略高于市场价的价格收购。“新建的(de )熏鹅加工厂也要投产了(😡)，预计年(🐙)产量达(😎)20万只。”畅想着未来，沈枝丹干劲十足。

　　法国华(huá )侨华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的辛勤(qín )付出和卓越领导，也感谢法国华(🕍)侨华人(🧜)会终身(🥔)(shēn )名誉主席任俐敏给予的宝贵机会，让他有幸参(cān )与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来，郑(zhèng )金标表示，他将以更加饱满的热情(📂)投入工(❄)作，继续(💡)发扬团结、奉献、创新的精神，凝聚侨心(xīn )，服务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育等领域(yù )的交流与合作，促进侨胞更好融入法国社(📟)会。

　　(♉)银发列(🌙)车工作人员 赵华颖：今天有很多人(rén )过来签合同，大概有六七份吧。这个数还算比(bǐ )较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团(tuán )，每个团(🏒)大概500人(🔝)。现在叔(✏)叔阿姨也比较着急报(bào )名，今天都过来签合同了。