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　　2023年以来，多家电商平(píng )台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(shā(🚮)ng )平台比(🎡)拼规则、争夺用户的焦点。随(suí )着实践的深入，一些问题也逐渐暴露(lù )出来。最突出的问题就是(🏸)该政策(♋)被一(yī )些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损(💭)害了商(🥔)家的(de )利益，也影响了平台的信誉和正常运(yùn )营。

　　在寻求消费者权益保护和商(shāng )家利益的平(😱)衡中，平(😻)台扮演了重要角(jiǎo )色。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　文化活动的目的不仅是为了“热闹”，更是(🚁)构建青(🐂)年与城市的深度链接。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少吃米(mǐ )饭省(🍋)下的热(🐺)量被换成了菜里的糖和脂(zhī )肪，营养价值更低，更容易发胖。过(guò )多的脂肪和蛋白质还会影响肠(🌼)道菌群(⚽)(qún )平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　作为“化缘高手”，资源整合是邵菲(fēi )的强项：琴行提(🐀)供免费(🐰)舞台，企(🧚)业赞助音响设备，甚至社区居民群都成了活动宣传平台。一场音乐(lè )节成本不过万元，却(🔲)能撬动(👝)整个社区(qū )的文化活力。

　　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的优质碳水化合物，与(yǔ )睡眠质(🆔)量不佳(😶)的可能性降低相关。也(yě )有研究提示，中国北方吃大量主食的(de )膳食模式与较低的失眠风(😗)险相关(🚻)联。