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　　科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的(de )“赛博”农民，技术(shù )团队介绍，这些正在测试(🚓)的外骨骼装备，可以帮助(👿)我们提升70%的腿部力量，降(😞)低30%的(de )身体能耗，甚至还可(🍐)(kě )以降低30公斤的背部负(🔅)重。繁重的工作或者长途(🚼)跋涉轻松了不少。

　　本(🍓)赛季冉冉(rǎn )升起的新星、第一次(cì )来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度(dù )世界杯女单3米板三连(lián )冠，并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很(🖊)大很宽、视野(yě )更开阔(🍗)，主场观众的(de )加油让她更(🥙)兴奋，做动作时比以前更(🔢)轻松。

　　“我正在联系团(🈂)委工作人员，尽(jìn )量争取(🔸)5日当天再给我(wǒ )们一次机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待再次参加汉(hàn )服嘉年华志愿服务，但4日当天的志愿者太多，只能寄希望于5日当天。

　　进入立夏后，作息应适当调(diào )整(📸)，宜晚睡早起，中(zhōng )午适当(🚾)午睡，以助消除疲劳，养足(👖)心气；日常应尽量保持(🎏)心态平和、精神放松，静(🥔)养身心才能更好地(dì )养(🍾)护心气。

　　楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划的实(shí )施目标，统筹协调专(zhuān )业开设、学分管理、评价机制等，采取更为灵活的学习方式，降低专业选择门槛(kǎn )，同时根据市场变化(🎉)(huà )，及时调整课程内容，快(⛩)速响应新兴产业发展和(🥌)技术变革对人才的需求(🍢)。

　　立(lì )夏“养心”饮食有(🕞)三(sān )宜

　　作者 国璇 孔(🔽)令佑

　　“近年来，随着科技革命与产业(yè )变革的持续深入，人(rén )才市场正经历着深刻(kè )变革。”中国教育科学研究院教育财政研究所助理研究员楚(chǔ )晓琳告诉科技日报记(jì )者，当(🎲)前，技术发展驱动人才市(🥀)场需求发生快速变化，市(⛓)场所需要的知识与技能(🚇)(néng )不断更新迭代。

　　多(🔜)食酸甘的食物，以助肝养(🌨)胃、养心安神，如莲子、(🌇)百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；