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　　“运动是良(liáng )药”的说法由来已久(jiǔ(🐛) )，坚持运(yùn )动有助于激发和改善(🦎)免疫力(🔳)。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优(🎂)于那些不运动的人。因此，坚持运(yùn )动的(💣)人，身体免疫力更好，也(yě )更不容易生病。

　　5 爱吃生冷食物

　　(🍫)2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一(🦓)条群众举报，称在网上(shàng )购买的一款高档面霜(shuāng )可能是假(jiǎ )货(🕑)。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一(📽)家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面(💜)霜售价仅为89.9元。

　　想要(yào )保持气血充(🎰)足、提高(gāo )免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有(🕯)度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气(👲)(qì )血补回来↓↓

　　本(běn )报记者　阮占江 帅标

　　经检验鉴(📵)定，该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品(🌹)。

　　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以(🐑)睡到(dào )自然醒。

　　周至县(xiàn )上三清小(⤵)学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有时间，学校专门把课重(💌)新安排了，一、二年级调到一(yī )块，三、(🔜)四年级调到(dào )一块，五(wǔ )、六年级调到一块，音乐课全部合堂。全(🎖)校的所有学生都非常开心，觉得学校来(🍹)了一个优秀的音乐老师。