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　　黄卓表示(😽)，5月(yuè )夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏(🍾)收自西南向北陆(lù )续展开。东北地区大面积春播。

　　原油市场方面，上(❣)(shàng )周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举(🕔)行，商讨6月(yuè )增产计(jì )划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供应(🌪)过剩(shèng )的担忧，国际油价承压下跌。上周国际(💾)油价创下3月底以(yǐ )来的最(🚛)大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下(🎖)跌(diē )8.34%。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前(qián ) 30 分钟以上。

　　(🐰)本周美联储将公布利率决议

　　我们看(kà(📷)n )到的这(zhè )些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专家表(biǎo )示，溶(🈹)洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独(🏥)特魅(mèi )力之余，一定要注意(😯)保护好这些珍贵的遗产。

　　当地(dì )时间本(🔃)周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍(biàn )预计美(měi )联储将继续(🚎)按兵不动。但最近一系列数据释放出(chū )美国(🔴)经(jīng )济衰退的信号，加上美(😪)国总统特朗普多次喊话降息，让(ràng )美联储面(🔜)临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会(😣)(huì )议上，美联储主席鲍威尔(🐅)可能会以“鹰派”基调反驳美(měi )联储将受到白(🌊)宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲(chōng )突再度(dù )升级。另外，美银指(🖥)出，投资者预期特朗普在执政的第(dì )二个百(🍖)日将转向“三低”政策，即降低(🧠)利率、降低关税(shuì )和降低税收。

　　所以，加(🏈)肉减饭的策略，并不能降低(dī )总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成(🚺)了菜里的糖和(hé )脂肪，营养价值更低，更容易(🆗)发胖。过多的脂肪和蛋白(bái )质还会(huì )影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛(⌛)素敏感性。

　　国家(jiā )气象中心副主任黄卓(🔠)表示，4月份，我国春耕春播工(😃)作大(dà )面积展开。目前，江南早稻处于三叶至(🐄)移栽返青期，华(huá )南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处(💼)于三(sān )叶期，东北地区处于育秧阶段；西南(🎴)地区春玉米处于三(sān )叶至七(qī )叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃(🤜)薯、棉花、春小(xiǎo )麦等作物处于播种至苗(🕥)期生长阶段。