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　　不吃主食或吃太少

　　为更深入了解、挖掘年轻(qīng )人的(🎃)兴趣爱(🚀)好，邵菲还与北干街道(dào )的社区书记们共同举办了“青春文(wén )化”头脑风暴(💧)营。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味(wèi )着可以随心所欲地吃甜食、吃油(💄)炸(zhà )食(🏹)品、吃营养价值很低的淀粉食品(pǐn )。

　　总之，吃好才能睡好。如果(🐺)你长期(🌲)为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专业(👬)人士，看(🚅)看自己的(de )营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就(🥀)能让你找回久违的香甜(tián )睡眠。(央视新闻客户端）　　突(tū )然，你又一(📉)次醒了。

　　特区政府(fǔ )发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质(😂)升幅，较(🚹)上一季的2.5%有所加快。经季节性调(diào )整后按季比较，实质本地生产总(⛎)值(zhí )增(✴)长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以(📜)及其他跨境(jìng )经济活动上升，服务输出继续扩张(zhāng )。整体投资开支随着经(🚖)济扩张而增(zēng )长。

　　王毅说，11年前，习近平主席提出开放包容、合作共赢(🖨)的金砖(👥)精神，为金砖机制发(fā )展壮大明确方向。昨天，习近平主(zhǔ )席专程参(🐞)访金砖(🔏)国家开发银行总部(bù )，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待(🛴)新(xīn )开发银行和金砖大家庭一道走好现(xiàn )代化道路。我们看到，金砖国家(🔛)一(yī )路走来，同行的伙伴越来越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖大家(🔧)庭，总人(🗽)口超过世(shì )界一半，经济总量占全球近三成，已经成为全球南方的(😿)“第一方(🏫)阵”。