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　　为更(gè(🔧)ng )深入了解、挖掘年轻人的(de )兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同举办了“青春文化(🕕)”头脑风暴营。

　　预计5月，全国大部地区气(🐍)温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(🛣)中(zhōng )南部、西南地区南部等地(dì )降水偏(🛏)多，水热条件总体(tǐ )利于春耕春播和作物(🕦)生长(zhǎng )发育；江淮、江汉、江南(nán )、华(🏇)南东部等地温高雨少(shǎo )，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接(🍓)近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和(🐏)旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成(🏑)，中下(xià )旬黄淮南部、江淮、江汉(hàn )温高(🗜)雨少，出现阶段性农(nóng )业干旱和干热风天(🤽)气风险(xiǎn )较高；长江流域油菜产区(qū )气(🤒)温偏高，降水正常或偏(piān )少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟(🤑)，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防(🐆)籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者(🗾) 吕少(shǎo )威)临近“五一”假期，将(jiāng )迎来购物、(👜)聚餐、走亲访(fǎng )友小高峰，为保障三地消(🏿)(xiāo )费者合法权益，营造放心(xīn )、安心、舒(🔍)心的假日消费(fèi )环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场(🌷)监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　(📂)　预计5月，全国大部地区气温接近常年同(🤣)(tóng )期到偏高，华北、东北地(dì )区中南部、(🍬)西南地区南部(bù )等地降水偏多，水热条件(🍍)(jiàn )总体利于春耕春播和作物(wù )生长发育(🎷)；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；(🧣)北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利(🚵)于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总(🥜)(zǒng )体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南(😓)部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段(duàn )性(📵)农业干旱和干热风天气(qì )风险较高；长(🐙)江流域油菜(cài )产区气温偏高，降水正常(cháng )或偏少，有(🔖)利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地(🌺)区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴(💗)雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥(🌮)斯卡北京4月28日电 (记者(zhě ) 吕少威)临近“五一(👑)”假期(qī )，将迎来购物、聚餐、走(zǒu )亲访友(🈶)小高峰，为保障三(sān )地消费者合法权益，营(🈴)造(zào )放心、安心、舒心的假日(rì )消费环境，北京市(🥈)市场监督管理局、天津市市场监督管理(🔔)委员会、河北省市场监督管理局28日联合(🏁)发布如下消费提示。

　　特别说明(míng )，吃够(🈶)主食，绝不意味着(zhe )可以随心所欲地吃甜食(🏟)、吃油炸食品、吃营养价值(zhí )很低的淀(🎶)粉食品。

　　- 少(shǎo )吃主食不等于能降低热量(liàng )摄入

　　会议还确定下届(jiè )金砖国家外长会(😱)晤将于第八十届联合国大会期间举行，届(⛔)时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办(🅿)。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金(🚆)砖正式成员和伙(huǒ )伴国外长会在里约热(👊)内卢(lú )举行，中共中央政治局委(wěi )员、外(🥦)交部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持，19国(guó )外长及高级代表围绕加强(qiáng )全球南方合作、坚(🐯)持多边主义进行了讨论。

　　北京交通部(💄)门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小(➗)雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑(➡)，对假期返(fǎn )程有不利影响。请广大市(shì )民(💉)关注临近天气和路况信(xìn )息，合理规划返(🚹)程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压力大，周边道路易(🎊)拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　(😟)　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第(✖)五天，交通出行保持高位运(yùn )行，今天(5日)将(💣)迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加(jiā(🏟) )大出行保障力度。

　　这(zhè )里的预期时间(🚼)，更多的是(shì )指你平时更多时间段的作(zuò )息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器(🍹)，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　　(经(🎮)济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯(🔑)例”你认可么？

　　- 蛋白质、脂肪含量高(📉)(gāo )的食物消化速度慢，加重(chóng )夜间胃肠消(🏊)化负担，从而(ér )影响睡眠质量。