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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否(🎻)出(🌐)现(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(🧚)活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫(🎺)到了神经根(gēn )，就会导致上肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等(děng )症状(📈)，从颈部沿(✨)着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(wě(💌)n )。三(👝)是判断是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或低(😿)头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、(🏖)顶部(bù )或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外，颈椎问题(😖)还可能会(🌏)对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(🕧)等(🛀)情绪问题。

　　天光初亮，晨雾轻笼(lóng )着黑土地上连绵的菌棚。

　　去年7月(📆)，万马运输公司驾驶员驾驶货车发生一起(qǐ )轻微事故，綦江区相关执(zhí )法部(🆗)门立案调查，认定该(gāi )公司对事故发生(shēng )负有责任，并作出行政处(🥑)罚。万马运(🕌)输公司对行政处罚有异议，随即申请行政复议。

　　游客沉浸式体验传统(🏖)农(🐔)(nóng )耕生活

　　近年来，注重(chóng )“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游出行的“主力(⏯)军(🥅)”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一(yī )假期，银发族们也背起行(háng )囊，踏上(🎛)旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢(🃏)旅中，驶向(🚊)“诗和远方”。

　　白云区委人才办介(jiè )绍，该区将以此次招聘会(huì )为契机，持(🎎)续(🈸)深化法务人才发展生态建设，全面推动更多高端法律人才引得进、留得(🗜)住(🕐)、用得好，加速(sù )人才成果转化与产业能级(jí )提升，为打造粤(yuè )港澳大湾(👜)区法务高地注入强劲动能。

　　前不久，重庆市永川区纪委监委的营商环境(⛵)数(shù )智监督平台自动弹出一则(zé )预警信息。驻永川高新区(qū )纪检监察组(⚓)工(🎢)作人员马上赶到腾瑞公司，核实发现：原来是两家单位开展联合检查时(🏝)分(🐔)别扫了入企码。

　　今年“五一”假期期(qī )间，定居西安的(de )法国人菲利普·古(🥩)斯特，邀请了近三十位对中国文化满怀热忱的法国青少年，走进他创(chuàng )办的(💙)西安市吉兆春皮肤医(yī )药博物馆，开启一场别开(kāi )生面的中医药文化参(🏗)访(😤)交流之旅。