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　　反而不(🆘)利于瘦身

　　在主食过少时，增加主食的(㊗)量就是改善营养平衡，改善身(📟)体代谢。然而(👾)，在主食已经充足的情况下，就(👆)需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　北(běi )京市(shì )市场(chǎng )监督管理局(jú(🔅) )、天(tiān )津市(shì )市场监督管理委员会、河(⌚)北省市场监督管理局提醒消费者：节日(🙄)期间，在市场监管领域的消费(🍹)争议中，如合(👤)法权益受到侵害时，可及时拨(🏅)打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常(cháng )失眠(mián )，睡(shuì )眠质量低？可(😻)能(néng )是身(shēn )体缺了这种关键营养，很多人(🤝)不知道

　　大新金融集团首席经济及策(📕)略师温嘉炜指出，今年首季度(😇)，企业在美国(📛)所谓“对等关税”措施实施前加(😬)快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年第(dì )二季(jì )度外(wài )贸会(huì )面临较大挑战。(完)　(👻)　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关(📍)4月30日对外披露，2025年一季度，大连(🏙)地区出口船(🏟)舶货值55亿元人民币，同比增长(🗜)54%。

　　有利于(🙄)预防失眠？

　　其中，上海黄(🔫)金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边(biān )5.35万亿(yì )元)，同比(bǐ )增长42.85%；上海期货(huò )交易(yì )所全部黄(🏮)金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长(😽)143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增(😨)长23.47吨，至3月底(🥑)，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　我(🏾)们看到的这(🎭)些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅(mèi )力之(zhī )余，一定(dìng )要注意保护好这(zhè )些珍(zhēn )贵的遗产。