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　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体(🔉)(tǐ )现。第一财(cái )经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费(😨)者不再只(zhī )盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银(🕺)饰品柜台前驻(🔏)足挑选。“最近来问(wèn )铂金、白银首饰的顾客明显多(🧣)了。”上海市区一家金饰品牌店(diàn )员说，大家(jiā )都觉得现在买黄金饰(😲)品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅(jǐn )价格更实(🧒)惠(huì )，款式也很(🛤)多样，很适合日常佩戴。

　　此外，主食吃得太少(shǎo )不(🎙)好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足(📛)。

　　无独有偶(🍂)

　　吃多少主食才算够？

　　其中，上海黄金交易(🛶)所全部黄金品(pǐn )种累计成交(jiāo )量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成(🏉)交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿(yì )元)，同比增(zēng )长42.85%；上海(😲)期货交易所全(🆘)部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同(tóng )比增长143.69%。另(🎠)外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨(dūn )。

　(🖖)　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依(🧤)旧很(hěn )满：创作天(tiān )悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱(👵)口秀开放麦、打(dǎ )造舒缓音乐(lè )会……但她最在(🤓)意的不是活动(📬)数量，而是青年态度的转变。

　　- 蛋白质有较高的食(🏀)物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物不(bú )利于安静(👿)入眠。