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　　每周一，是朱超敬到周至(zhì )县上三清小学给孩子们上音乐(lè )课的日(🗻)子。

　　坚持运动和不(bú )运动的人，

　　随着他的目光(guāng )望去，云海松涛尽收眼底。山(shān )谷间，2400立方米石(🐊)坎挡墙如巨龙(lóng )盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生(🔩)态经济的新起点。

　　很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸更轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改善。这是因(👢)为运动后(hòu )，脑细胞分泌的“内啡肽”会(huì )在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产生积(🎓)极(jí )正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有(📆)规律地(dì )运动锻炼可以防止认知能力下(xià )降。

　　5月3日，游演队伍展现(xiàn )多彩民族风情。当日，云南省(🕉)(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地(🏵)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届(🦀)孟连(lián )娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入(rù )境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中(zhōng )共(☕)9375名缅甸游客经该口岸前来参(cān )加活动、探亲、购物等。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　(😚)　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了(le )《南唐(🥉)李后主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟悉的剧本，全新的诠(quán )释！演员们用唯美的舞台和扎(zhā )实的功底，让历史(🎐)人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂(chōng )新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(💻)治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风(🈷)情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　心脏是(shì )全身血液循环的中心，肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运(🔑)动(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可(🈳)以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心(xīn )血管疾病的发作。

　　“去年(niá(🐦)n )我们主要销售中药材原料，销(xiāo )售额近400万元。今年仓储中心投(tóu )用后，销售额预计翻番。”杭(háng )州临安益(☕)丰农业开发有限公司(sī )负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为村集体带来20万元租金收入，实现企(🐟)业发展与村集体增收双赢。