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严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(zuò )，操作者在(🙃)其身后。首先，操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(zhe )，双手拇指(🖌)放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(zài )患(🏏)者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起，重复该动作5到10次。最后，操作(zuò )者双手手掌对撑，小指和无名指弯(😸)(wān )曲，食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(shì )，操作时的力量以患者感到舒(🧣)适为宜。
本报记者 宋豪新
近年来(lái )，重庆市纪委监委将损害营商环境(jìng )的作风和腐败(⬅)问题纳入专项整治，推动各区县纪委监委细化“涉企行(háng )政执法突出问题”等“小切口”治(zhì )理事项70个，推(👟)动解决问题1946件。
去年7月，万马运输公司驾驶员驾驶货车发生一起轻微事故，綦江区相关执法部门(🚙)立案调查，认定该公司对事故(gù )发生负有责任，并作出行政处罚。万马运输公司对行政处罚有异议，随(🕶)即申请行政复议。
“有没有(yǒu )乱收费、乱检查的情况”“是否存(cún )在重复检查、多头检查”……前不(🚿)(bú )久，重庆市璧山区纪委监委驻璧山高新区纪检监察组，深入企业厂房、产业园区等，倾听企业诉求(🚌)。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
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湖北(😮)省(27.18.252.*)的网友为国敢真言(24095181)在说：美(💤)国自毁西方经济联盟体的政策(📗)，相对中国而言是历史机遇结点时间，对中国重组世界经济发展联盟体(♋)的战略实施是难得的时机。