唐朝好男人第三部

　　(🥪)良好的生活习惯也非常重要。要保(bǎ(👸)o )持正确的坐姿、站姿(zī )和睡姿，避免(🛀)长时间低头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或学习1到(🎮)2小时，就休息10到15分钟，放(fàng )松颈部和肩(🍪)部的肌肉(ròu )。可以起身去倒杯水、去(🚲)趟洗手间，或者做一些(xiē )简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　本报记者  宋豪新(🍯)

　　去年7月，万马运输公(gōng )司驾驶员(🐎)驾驶货车发(fā )生一起轻微事故，綦江(🥏)区相关执法部门立案调查(chá )，认定该公司对事故发生负有(💵)责任，并作出行政(zhèng )处罚。万马运输公(👥)司对行政处罚有异议，随即申请行政(👇)复议。

　　“五一”假期，郊区户外游热度飙升，成为旅游新(xīn )潮(🐄)流。在江西省靖安县宝峰镇，蜿蜒曲折(🚶)的北河(hé )如一条碧绿的玉带，周边城(🖲)市的市民支起帐篷天幕，围坐在一起(🌳)烧烤(kǎo )、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然(rán )的(🗒)乐趣。

　　2025年5月，法国青少年在西安一(❣)家中医药博物馆观察中药材(cái )展品(💆)。　李一璠 摄

　　非洲好物网购季活动现场(chǎng )，多种非洲商(📬)品亮相。向一鹏 摄

　　游客：这是(shì(🧡) )我今天抓的鱼，好大(dà )一只。平时真的(🏬)很少有机会抓鱼，带小朋友来感(gǎn )受一下乡村的气息，真的很开心，好像回到了童(tóng )年时代。